Bitácora del tatami
Artículos de Gimnasio MMA Rdguez para quien empieza: primera clase, equipo básico y programa para niños.
Tu primera clase de MMA: qué esperar y qué llevar
Cómo es una clase de MMA para principiantes, qué llevar el primer día, qué se hace en cada parte de la clase y cómo saber si es para ti.
Vendas, guantes y protector bucal: el equipo básico para empezar
Qué equipo necesitas en tus primeras semanas de MMA y Muay Thai, en qué orden comprarlo y cómo cuidarlo para que dure.
MMA Kids: qué aprenden los niños y cómo es una clase
Cómo es el programa de MMA para niñas y niños de 7 a 13 años: objetivos, reglas, horario y lo que madres y padres suelen preguntar.
