· Por Gimnasio MMA Rdguez
Para la clase de prueba no necesitas nada propio. Pero si decides inscribirte, en las primeras semanas conviene armar un equipo básico. No hace falta comprar todo el primer día: este es un orden razonable.
1. Vendas
Las vendas protegen la muñeca y los nudillos debajo del guante. Son lo primero que conviene tener, porque son personales. Un par de 4.5 m cuesta $150 en el gimnasio. Te enseñamos a ponértelas en la primera clase en que las traigas.
2. Guantes
- Guantes de box de 14 oz ($890): para costal, paos y sparring controlado en adultos de complexión media. Son los más versátiles al empezar.
- Guantes de MMA ($690): dejan los dedos libres para agarrar. Se usan en clases de MMA con trabajo de suelo.
Si solo vas a comprar uno al inicio, los de box de 14 oz sirven para más clases.
3. Protector bucal
Obligatorio para cualquier sparring. Cuesta $120 y se moldea con agua caliente para que ajuste a tus dientes. Lávalo después de cada uso y guárdalo en su estuche.
4. Espinilleras
Cuando empieces a practicar patadas con compañero en Muay Thai o MMA, necesitarás espinilleras ($790). Protegen espinilla y empeine.
5. Ropa
Un rashguard de manga larga ($590) y un short de MMA ($550) hacen más cómodo el trabajo de suelo. Para jiu-jitsu brasileño con gi, el gi cuesta $1,890.
Cuidado del equipo
- Saca los guantes de la mochila al llegar a casa y déjalos abiertos para que se sequen.
- Lava las vendas después de cada clase.
- No compartas protector bucal ni vendas.
Todo el equipo tiene 90 días de garantía por defecto de fabricación. Los precios están en el catálogo de equipo.
